Le hockey est sans contredit le sport le plus ancien pratiqué au Séminaire Saint-Joseph. C’est en 1890 que la première équipe a été formée au Séminaire. Depuis ce temps, le Vert et Or aura toujours su garder l'équilibre entre la pratique de ce sport et la réussite scolaire. Il était donc naturel pour notre institution de devenir «membre fondateur» de la Ligue de hockey préparatoire scolaire (LHPS).

La philosophie du programme de hockey repose sur le développement intégral de chacun des membres de l’équipe. Au cours de la saison, les joueurs se verront utilisés dans toutes les facettes du jeu. Cherchant à favoriser la conciliation études, famille et sport, nous offrons à nos élèves-athlètes des heures d’entraînement favorables incluant les transports aller-retour à l’aréna.

Avec notre équipe d’entraîneurs réputés, nos étudiants-athlètes expérimentent différentes habiletés individuelles à l’intérieur de stations communément appelés «skills». De plus, ils expérimentent tant les tactiques individuelles que collectives à l’intérieur de séances d’entraînements coordonnées où l’engagement moteur est optimisé et les pertes temps minimisées.

Structure 

Grâce au profil hockey, l'ensemble des pratiques se déroule durant les heures d'écoles. Il n'y a donc aucune pratique collective en soirée. De 4 à 7 fois par cycle de neuf jours, les élèves ont une période de profil hockey, parfois étendue avant en matinée ou avec l'heure du dîner pour maximiser le temps sur la patinoire. Le transport est fourni pour se rendre et revenir de l'aréna, à temps pour le prochain cours. 

Les équipes s'entraînent également en « hors-glace », notamment grâce à notre préparateur physique Alexandre Leduc présent sur place au Séminaire pour tenir des entraînements physiques personnalisés pour chaque équipe selon le groupe d'âge. 

Toutes nos équipes évoluent dans la ligue provinciale de la RSEQ. Le calendrier régulier comporte entre 25 et 30 matchs, en plus des tournois et matchs hors-concours.