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Au SSJ, plus de 70 % des élèves pratiquent un sport. Chez nous, l’adage « Un esprit sain dans un corps sain » prend tout son sens. Bouger permet une meilleure concentration et évacue le stress lié aux études : une recette gagnante pour la réussite scolaire. Au Séminaire, l’élève peut faire du sport en profil ou en parascolaire (Vert et Or).

UNE TRADITION D'EXCELLENCE!

Le BASKETBALL fit son apparition au Séminaire Saint-Joseph en 1944. C’est donc depuis plus de 70 ans que nos élèves ont la chance de pratiquer ce sport. Près de 200 joueurs et joueuses portent fièrement les couleurs du Vert et Or dans différentes ligues et calibres.

Le programme de basketball, dirigé par Monsieur David Kirouac, vise à donner la chance à un maximum d’élèves-athlètes de s’adonner à sa pratique durant leurs cinq années au Séminaire.

À chaque saison, une quinzaine d’équipes dans les calibres de divisions 1, 2 et 3 performent autant au niveau régional que provincial.

Le HOCKEY est sans contredit le sport le plus ancien pratiqué au Séminaire Saint-Joseph. C’est en 1890 que la première équipe fut formée au Séminaire. Au cours du dernier centenaire le Vert et Or aura toujours tenu à garder le caractère scolaire à notre sport national. Ce fût donc naturel pour notre institution de devenir membre fondateur de la Ligue de hockey préparatoire scolaire.

La philosophie du programme de hockey repose sur le développement intégral de chacun des membres de l’équipe. Au cours de la saison, les joueurs se verront utilisés dans toutes les facettes du jeu. Cherchant à favoriser études, famille et sport, nous offrons à nos élèves-athlètes des heures d’entraînement favorables incluant les transports aller-retour aux arénas.

Synonyme d’excellence, le FOOTBALL occupe une place de choix au Séminaire. Mis en place par Monsieur Yvon Lamarche en 1963 le Vert et Or aura été le château fort du football au Québec dès ses débuts. De 1972 à 1998 Monsieur Gilles Doucet dirigea le prestigieux programme et lui conféra toute sa valeur éducative. Aujourd’hui mené par Hugo Gélinas, le Vert et Or poursuit sa quête d’excellence saison après saison.

Plus de 140 jeunes garçons jouent au ballon ovale dans les catégories benjamines, cadettes et juvéniles tout au long de l’automne.

En plus de plusieurs championnats régionaux, le Vert et Or aura mis la main sur le prestigieux Bol d’Or en 1997 (juvénile), 2006 (juvénile), 2016 (cadet) et 2017 (cadet).

Athlétisme

L’athlétisme au Séminaire Saint-Joseph se pratique au printemps, à raison de deux entraînements par semaine tout de suite après l’école. Les participants verront leur saison se terminer par une participation au championnat régional du Réseau du Sport Étudiant de la Mauricie. Les élèves athlètes ayant obtenu les standards nécessaires pourront par la suite représenter la Mauricie et le Vert et Or au championnat provincial.

Durée approximative : 6 semaines, de la mi-avril à la fin mai.

Badminton

Les élèves athlètes de badminton du Vert et Or s’entraînent l’hiver, deux fois par semaine. Les compétitions prennent la forme de tournois mensuels, qui se déroulent une journée de la fin de semaine. La saison se clôture avec le championnat régional du RSEQ. Les meilleurs au classement auront la chance de participer au championnat provincial de la discipline.

Durée approximative : 6 mois, de la mi-octobre à la fin avril.

Cheerleading

Les élèves athlètes de cheerleading du Vert et Or s’entraînent l’hiver, deux fois par semaine. Ils prennent part à deux ou trois compétitions, qui se déroulent de façon amicale un jour de fin de semaine. La saison se clôture avec le championnat régional du RSEQ. Les meilleures équipes auront la chance de participer au championnat provincial de la discipline.

Durée approximative : 6 mois, de la mi-octobre à la fin avril.

Crosse au champ

Alliant finesse, athlétisme et robustesse, la crosse au champ se pratique au printemps, à raison de deux entraînements par semaine. Cette discipline est offerte aux garçons de 3e, 4e et 5e secondaire. Les matchs ont lieu une fois par semaine, une journée de fin de semaine. Les participants verront leur saison se terminer par une participation au championnat régional du Réseau du Sport Étudiant de la Mauricie.

Durée approximative : 8 semaines, du début avril à la fin mai.

Cross-country

Le cross-country au Séminaire Saint-Joseph se pratique durant l’automne, à raison de deux entraînements par semaine tout de suite après l’école. Les participants verront leur saison se terminer par une participation au championnat régional du Réseau du Sport Étudiant de la Mauricie. Les élèves athlètes ayant obtenu les standards nécessaires pourront par la suite représenter la Mauricie et le Vert et Or au championnat provincial.

Durée approximative : 6 semaines, de la mi-septembre à la fin octobre.

Flag-football

Les entraînements de flag-football ont lieu à l’automne (élèves de 3e, 4e et 5e secondaire) et au printemps (élèves de 1re et de 2e secondaire). Les deux entraînements par semaine ont lieu après l’école et les parties se déroulent les samedis. Certaines parties peuvent parfois se jouer les soirs de semaine.

Durée approximative : 8 semaines, du début septembre à la fin octobre et du début avril à la fin mai.

Futsal

Le futsal du Vert et Or se pratique l’hiver. Les élèves athlètes s’entraînent deux fois par semaine. Les parties se déroulent environ une fois par mois, durant une journée de fin de semaine. Les équipes participent à deux tournois durant la saison. Le tout se clôture avec le championnat régional du RSEQ. Les équipes championnes auront la chance de participer au championnat provincial de la discipline.

Durée approximative : 6 mois, d’octobre à la mi-avril.

Tennis

En collaboration avec le club Tennis 3R, les élèves athlètes s’entraînent une fois par semaine. Les entraînements ont lieu tout de suite après les cours et le transport vers le club Tennis 3R est inclus.

La discipline est offerte sur deux saisons, une première saison à l’automne et une deuxième l’hiver, pendant 12 semaines.

Rugby

Offert aux filles de 3e, 4e et 5e secondaire, le rugby se pratique au printemps. Les deux entraînements hebdomadaires ont lieu après l’école. Les parties, à raison d’une par semaine, se déroulent un soir de semaine. La saison se termine par le championnat régional de la discipline.

Durée approximative : 8 semaines, du début avril à la fin mai.

Volleyball

Offerts aux filles de l’école, les entraînements de volleyball se déroulent l’hiver. Nos représentantes du Vert et Or s’entraînent deux fois par semaine. Les parties ont lieu environ une fois par mois, durant une journée de fin de semaine. La saison se clôture avec le championnat régional du RSEQ. Les équipes championnes auront la chance de participer au championnat provincial de la discipline.

Durée approximative : 6 mois, d’octobre à la mi-avril.

Ultimate frisbee

Offert aux filles et aux garçons de 3e, 4e et 5e secondaire, cette discipline mixte se pratique au printemps. Les deux entraînements hebdomadaires ont lieu après l’école. Les parties se déroulent les dimanches. La saison se termine par le championnat régional de la discipline.

Durée approximative : 8 semaines, du début avril à la fin mai.

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